Vi starter med frokostmøte hver dag der pasienter ønskes velkommen og det utveksles informasjon om dagtilbudet.
Programmet SOFA inneholder følgende punkter:
Samtale
Samtalene foregår i gruppen i forbindelse med felles måltid, gruppesamtaler og aktiviteter i og utenfor Betanien DPS.
Oppmerksomt nærvær/mindfulness
Fokus på å være tilstede i øyeblikket. Forstå funksjonen av oppmerksomt nærvær og hvordan det kan hjelpe deg til å mestre utfordringer. Samtale og praktiske øvelser.
Ferdigheter
Opplæringen består av undervisning og praktiske øvelser som en kan benytte i hverdagen. Vi tar opp følgende tema:
- Om følelser og følelsesregulering
- Mellommenneskelige ferdigheter
- Ferdigheter for å bli mer robust/holde ut i kriser
Aktivitet
Aktivitetstilbudet er sammensatt. Vi har både:
- kroppsbevissthetsgruppe der målet er økt kroppsbevissthet gjennom ulike bevegelser i gruppe ledet av fysioterapeut
- ekstern aktivitet i forhold til deltagelse i kommunale tilbud
I tillegg vil pasienten ha en individuell samtale med behandler en gang i uken med fokus på fremdriften i forhold til målsetting, videre tiltak og eventuell behov for tilrettelegging.