Det forventes at pasienten deltar aktivt i behandlingsopplegget gjennom at en engasjerer seg og medvirker. Pasienten sine behandlingsmål avtales i samtale med behandler før oppstart i programmet. Behandlerne i SOFA har fokus på å støtte og motivere pasienten til å komme i gang med aktiviteter som kan hjelpe til bedre hverdag. Aktiv deltakelse er avgjørende for bedring og vellykket behandling.

Vi starter med frokostmøte hver dag der pasienter ønskes velkommen og det utveksles informasjon om dagtilbudet.

Programmet SOFA inneholder følgende punkter:

Samtale

Samtalene foregår i gruppen i forbindelse med felles måltid, gruppesamtaler og aktiviteter i og utenfor Betanien DPS.

Oppmerksomt nærvær/mindfulness

Fokus på å være tilstede i øyeblikket. Forstå funksjonen av oppmerksomt nærvær og hvordan det kan hjelpe deg til å mestre utfordringer. Samtale og praktiske øvelser.

Ferdigheter

Opplæringen består av undervisning og praktiske øvelser som en kan benytte i hverdagen. Vi tar opp følgende tema:

• Om følelser og følelsesregulering
• Mellommenneskelige ferdigheter
• Ferdigheter for å bli mer robust/holde ut i kriser

Aktivitet

Aktivitetstilbudet er sammensatt. Vi har både:

• kroppsbevissthetsgruppe der målet er økt kroppsbevissthet gjennom ulike bevegelser i gruppe ledet av fysioterapeut
• ekstern aktivitet i forhold til deltagelse i kommunale tilbud
  

I tillegg vil pasienten ha en individuell samtale med behandler en gang i uken med fokus på fremdriften i forhold til målsetting, videre tiltak og eventuell behov for tilrettelegging.

Når du nærmer seg avslutningen i SOFA vil du sammen med behandleren din drøfte videre behov for behandling eller oppfølging. Dere vil lage en plan for det som blir mest nyttig for deg videre.